domingo, mayo 28, 2006

Salud

Después de ver la carrera de motos y la F1, se me ha ocurrido ir a la piscina. Hay que mantenerme sana tras escuchar las noticias de Rocío Jurado. ¡La salud es algo fundamental! Así que salgo de casa sobre las 18:05, la hora decente tras comer algo a las 16:30.

He llegado a las 18:20 a la piscina. Al llegar ya he visto que aún tiene la burbuja!!! Al entrar al recinto luchando con la máquina de identificación con las manos... el guardián me ha informado de que la piscina estaría abierta hasta las 19:00: aún tenemos el horario de invierno. Pero... ¡aún tengo 40 minutos para hacer los ejercicios!

Lo único alivio es que mañana ya quitarán la burbuja. Entrará en el horario de verano. Entonces, mi piscina se convierte en una piscina atractiva. Con césped, el sol y el aire libre.

Corriendo y corriendo, pidiendo la ayuda a la chica que ha estado en el vestuario para ponerme el bañador (porque me he liado para ponerme el top con una cosa que haga falta cliquear la parte derecha y izquierda), a las 18:25 he llegado a la piscina.

Me digo: tranquila, tienes tiempo.

Total, mis 600 metros nadando lentamente, a las 18:45 salgo de la piscina.

Algo es algo. Lo es. A las 19:00, salgo del recinto, y por lo menos he hecho algún deporte.

A veces damos una excusa de no tener el tiempo, pero en menos de 1 hora podremos hacer algo de deporte.

14 comentarios:

deportista busca deporte dijo...

Tiene usted toda la razón del mundo. Hay que hacer deporte. Mañana mismo me clazo mis zapatillas y me monto un partido de baloncesto !!!

galleta dijo...

yo hago mucho deporte últimamente.

naokokawai dijo...

Pues yo el sábado también fui a nadar a la piscina con mis amigas, hicimos 24 piscinas (de 50m).
Vale, es poquito pero es que yo soy más bajita y eso también influye (digo yo)

Satellite Girl dijo...

24 piscinas..., contando sólo ida, o la ida y vuelta???

Eres mi twin sister de verdad, Naoko!!! Yo, también suelo hacer 12 piscinas (contando una piscina de ida y vuelta), de 50m. Así que... 1200m en una sesión. Si me dices que hagas el doble... ¡enhorabuena!

Mi récord de una piscina era 1800 en una sesión... Pero ya hace 3 años... Nadar como un pecesito es muy tranquilizante, ¿de veras?

naokokawai dijo...

24 ida + vuelta
12 idavuelta

Una vez hice 38 creo (no quise llegar a 40 para poder mantener la meta XD)

hcr dijo...

Vaya, sois unas máquinas! Yo apenas llego a las 20 (solo ida) de 50 m... Y últimamente estoy muy muy perezoso y ni voy a la piscina... Necesito motivación! Bueno, mi barriguita incipiente sería una...

naokokawai dijo...

en verano hago 12 en la de 50m i 2 en la de 100m. En total como 16 de 50m. En total sería como 800m (pos vaya)

Satellite Girl dijo...

Según mi cálculo matemático nipona, si haces unas pataletas en una piscina (¡ojo! sin molestar a otros usuarios) durante 45 minutos, ya haces tranquilamente 1200m-1300m.

400m no es nada. Apartir de los 500, empiezas a sudar, pues se parece más al deporte que un chapuzón. 600 no mata. A partir de los 800, ya notas que estás haciendo algo beneficioso. Ahí vamos.

naokokawai dijo...

Pero mi ejercicio tiene 10 min de descanso por cada 4 piscinas XD
Es que mis amigas y yo nos cansamos y encima vamos muy poco

Satellite Girl dijo...

Ay esa jueventud... Me dáis envidias.

Si me paro en medio de mi ejercicio, ya no salgo a la superficie... Por eso continúo mis pataletas...

1200m sin parar!!! Es lo mejor!!! Si paras, tendrás que empezar de nuevo. Lo que habías hecho, no sirve de nada.

Bueno, es algo que no he pensado cuando tenía vuestra edad... Bah, soy mayorcita ya...

naokokawai dijo...

El problema que tengo es que no coordino bien la respiración y si no parara no recuperaría un ritmo respiratori mínimamente normal

naokokawai dijo...

Por cierto, hay algo que no he contado: cuando voy a la piscina parezco un extraterrestre, llevo un goro verde brillante, unas gafas azuladas y una pinza de natación en la nariz (realmente es penoso pero la necesito)

Anónimo dijo...

Looks nice! Awesome content. Good job guys.
»

Anónimo dijo...

I find some information here.